আপনার গাঁজা ব্যবহার কি একটি বোঝা হয়ে উঠেছে?
আপনি কি শীঘ্রই প্রস্থান করার পরিকল্পনা করছেন? আপনি কি সবেমাত্র এটি করেছেন বা আপনি কি কেবল আপনার খরচ সম্পর্কে ভাবছেন? স্টপ-গাঁজা আপনার জন্য!
জেনেভা ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের (এইচইউজি) আসক্তি বিভাগের সহযোগিতায় স্টপ-ক্যানাবিস তৈরি করা হয়েছিল।
স্টপ-ক্যানাবিস টিএইচসি (জয়েন্ট, হাশিশ, বিএইচও, বাষ্পযুক্ত আগাছা, ইত্যাদি) থেকে প্রাপ্ত পদার্থ গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি বা নির্ভরতা বিকাশের প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করে।
আপনার প্রোফাইল সেট আপ করার পরে, আপনি নিয়মিতভাবে ব্যক্তিগতকৃত ফলো-আপ বার্তা পাবেন, যেন আপনার স্টপ জুড়ে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার সাথে ছিলেন!
মূল পৃষ্ঠায়, এক নজরে আপনার সুবিধার তালিকা দেখুন, আপনার অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে সর্বদা দরকারী।
আপনি স্টপিং বা স্টপ-ক্যানাবিস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে কৃতিত্ব এবং ট্রফি সংগ্রহ করেও মজা করতে পারেন।
প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির তালিকা:
- স্টপ-গাঁজা উপজাতি অ্যাক্সেস করুন।
- ছাড়ার সুবিধাগুলি অন্বেষণ করুন, আপনার নিজের অনুপ্রেরণাগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করুন।
- ছেড়ে দেওয়ার প্রধান বাধাগুলি চিহ্নিত করুন, কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ পান।
- একটি প্রস্থানের তারিখ সেট করুন এবং নিয়মিত আপনার প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে তৈরি বার্তাগুলি গ্রহণ করুন৷
- বিভিন্ন কাউন্টারে আপনার লাভ দেখুন (টাকা সঞ্চয়, ছুটির দিন সংখ্যা)।
- করা সঞ্চয় দিয়ে একটি ক্রয়ের লক্ষ্য নির্ধারণ করে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন।
- যদি আপনি চান অ্যাক্সেস পরামর্শ
- প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে টিপস খুঁজুন
- সারাদিন জুড়ে অর্জন এবং ট্রফি সংগ্রহ করুন...